Despre mineAbout me
Sunt Ana Maria Lupu, psihoterapeut integrativ și consilier pentru dezvoltare personală, iar ceea ce mă apropie cel mai mult de această profesie este întâlnirea cu omul din spatele comportamentelor, alegerilor și poveștilor sale.
Cred că, de multe ori, ceea ce vedem la suprafață — o relație în care rămânem deși suferim, dificultatea de a spune „nu", nevoia de validare, indecizia, perfecționismul sau epuizarea — are în spate o poveste care merită înțeleasă.
De aceea, în lucrul meu nu mă interesează doar ce faci, ci și de ce faci ceea ce faci.
I am Ana Maria Lupu, an integrative psychotherapist and personal development counsellor, and what draws me most to this profession is the opportunity to meet the person behind their behaviour, choices, and stories.
I believe that, often, what we see on the surface — staying in a relationship despite suffering, finding it difficult to say "no," seeking validation, feeling unable to make decisions, perfectionism, or exhaustion — has a story behind it that deserves to be understood.
That is why, in my work, I am interested not only in what you do, but also in why you do what you do.
Ce nevoi se află în spatele comportamentelor tale?
Ce tipare se repetă în relațiile tale?
Ce ai învățat despre tine și despre ceilalți?
Ce parte din tine încearcă să fie protejată?
Și, mai ales, ce îți dorești tu, dincolo de ceea ce ai învățat că „trebuie" să îți dorești?
What needs lie behind your behaviours?
What patterns keep repeating in your relationships?
What have you learned about yourself and about other people?
What part of you is trying to protect you?
And, most importantly, what do you truly want, beyond what you have learned you "should" want?
Îmi place să creez un spațiu în care să poți privi toate acestea cu curiozitate și fără judecată.
Să îți înțelegi mai bine emoțiile și nevoile. Să descoperi tiparele care îți influențează relațiile și alegerile. Să îți clarifici ceea ce simți atunci când te afli într-un impas sau într-o perioadă de ambivalență. Și, treptat, să construiești o relație mai autentică și mai sănătoasă cu tine însăți.
I strive to create a space where you can explore all of these questions with curiosity and without judgement.
A space where you can better understand your emotions and needs. Discover the patterns that influence your relationships and choices. Clarify what you feel when you are at an impasse or going through a period of ambivalence. And, gradually, build a more authentic and healthier relationship with yourself.
Am un interes particular pentru:
I have a particular interest in:
în special în cazul femeilor care au ajuns să se pună pe ele însele pe ultimul loc.
— especially for women who have come to put themselves last.
Cred în ideea că schimbarea profundă nu începe atunci când devenim altcineva.
Începe atunci când începem să ne înțelegem. Iar uneori, drumul către o viață diferită începe printr-un drum înapoi către noi.
I believe that profound change doesn't begin when we become someone else.
It begins when we begin to understand ourselves. And sometimes, the path to a different life begins with a path back to ourselves.
FormareTraining
- Psihoterapie integrativăIntegrative psychotherapy ACCPI
- Consiliere pentru dezvoltare personalăCounselling for personal development
- PsihologiePsychology Universitatea Babeș-BolyaiBabeș-Bolyai University